Auch in dieser Wassersportsaison werden alle Freizeitkapitäne gebeten, sich mit Vorsicht und Rücksicht auf dem Wasser zu bewegen! Ob mit einem Stand-Up-Paddle-Board, einem Wassermotorrad oder einer großen Motoryacht: alle müssen sich an die geltenden Regelungen halten und auf Andere achten. Mehr Tipps und Verhaltensregeln finden Sie in der Broschüre für Freizeitkapitäne!

Sexuelle Gewalt hinterlässt Spuren - nicht nur in der Seele der Betroffenen, sondern auch körperliche Verletzungen. Reden Sie mit einer Person Ihres Vertrauens über all das, was Sie augenblicklich bewegt und lassen sich medizinisch untersuchen, auch wenn Sie selbst keine Verletzungen bemerken. Landesweit können Betroffene durch Gynäkologen und Urologen entsprechend beraten werden. Informationen gibt es auch bei allen Opferberatungsstellen der Opferhilfe und auf folgender Seite .